As altas temperaturas têm sido um assunto constante nas notícias em Portugal nos últimos dias. Com a chegada do verão, é normal que o calor se intensifique, mas o que temos visto é algo fora do comum. Alguns distritos do país têm registado temperaturas acima dos 40ºC, o que tem gerado avisos de alerta máximo devido ao calor. E não é só em Portugal que este fenómeno se faz sentir, em toda a Europa, há uma onda de calor que tem causado preocupação.
Mas não é só o calor que tem chamado a atenção, há ainda outros fenómenos meteorológicos que têm surpreendido os portugueses. Recentemente, temos assistido a episódios de granizo, algo que não é comum nesta altura do ano. Este fenómeno tem causado estragos em algumas regiões do país, principalmente nas plantações e na agricultura.
A combinação destes dois fenómenos tem preocupado as autoridades e a população em geral. As temperaturas elevadas e o granizo têm impactos negativos na saúde, na agricultura e na economia do país. No entanto, é importante manter uma atitude positiva e procurar formas de lidar com esta situação.
De acordo com o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), as temperaturas elevadas devem-se a uma massa de ar quente e seco que está a afetar a Península Ibérica. Este fenómeno é conhecido como “heat dome” e é caracterizado por uma alta pressão atmosférica que bloqueia a entrada de frentes frias e mantém o ar quente e seco no local. Além disso, o IPMA alerta que esta onda de calor pode durar vários dias, o que agrava ainda mais a situação.
Os distritos mais afetados por este calor intenso são os do interior do país, como Beja, Évora, Portalegre e Santarém. Nestas regiões, as temperaturas têm ultrapassado os 40ºC, o que tem levado as autoridades a emitir avisos de alerta máximo. É importante que a população esteja atenta a estes avisos e tome as devidas precauções para se proteger do calor.
Mas como podemos lidar com este calor extremo? A primeira medida a adotar é beber muita água e manter-se hidratado. É importante também evitar a exposição direta ao sol nas horas de maior calor, procurando locais frescos e sombreados. Para aqueles que trabalham ao ar livre, é fundamental usar roupas leves e proteger-se com chapéus e protetor solar.
Além disso, é importante estar atento aos sinais de alerta do nosso corpo. O calor excessivo pode levar a problemas de saúde, como insolação e desidratação. Se sentir sintomas como tonturas, dores de cabeça, náuseas ou cansaço extremo, procure ajuda médica imediatamente.
No que diz respeito ao fenómeno do granizo, não há muito que possamos fazer para evitá-lo. No entanto, é importante estar preparado para os seus efeitos. Se estiver em casa e começar a granizar, é recomendado que feche as janelas e portas para evitar danos materiais. Se estiver na rua, procure abrigo em edifícios ou em carros.
Apesar dos impactos negativos que esta onda de calor e o granizo têm causado, é importante manter uma atitude positiva e tentar encontrar formas de lidar com a situação. Por exemplo, podemos aproveitar o bom tempo para passear, fazer atividades ao ar livre ou simplesmente desfrutar de um dia de praia. No entanto, é fundamental fazê-lo com precaução e tendo em conta as recomendações das autoridades.
É importante também lembrar que estes fenómen
