Um estudo recente realizado pela Universidade de São Paulo (USP) revelou que comentários sobre aparência, comparações recorrentes e “brincadeiras” entre parentes podem ter um impacto negativo na autoestima e silenciar conversas dentro de casa. A pesquisa, que contou com a participação de mais de 500 famílias, mostrou que essas atitudes podem ter consequências graves, especialmente para crianças e adolescentes em fase de desenvolvimento.
A autoestima é um aspecto fundamental da saúde mental e emocional de uma pessoa. Ela está diretamente relacionada à forma como nos vemos e nos valorizamos, influenciando nossas ações, pensamentos e sentimentos. Quando a autoestima é baixa, é comum que a pessoa se sinta insegura, ansiosa e até mesmo deprimida. E é exatamente isso que pode acontecer quando comentários sobre aparência e comparações são feitos dentro de casa.
De acordo com a pesquisa da USP, 85% dos participantes relataram ter ouvido comentários sobre sua aparência por parte de familiares. Além disso, 70% afirmaram que esses comentários eram frequentes e 60% disseram que se sentiam desconfortáveis com as brincadeiras feitas pelos parentes. Esses números são alarmantes e mostram que essa é uma realidade presente em muitos lares brasileiros.
O estudo também mostrou que essas atitudes podem ter um impacto significativo na comunicação dentro de casa. Muitas vezes, os comentários sobre aparência e as comparações recorrentes acabam silenciando conversas importantes e afetando a relação entre pais e filhos. Isso porque, quando uma criança ou adolescente se sente desconfortável com esses comentários, é comum que ela se cale e evite falar sobre assuntos que a incomodam.
É importante ressaltar que esses comportamentos não são exclusivos de uma determinada faixa etária. Tanto crianças quanto adolescentes e até mesmo adultos podem ser afetados por comentários sobre sua aparência. E, muitas vezes, esses comentários são feitos de forma inconsciente, sem a intenção de magoar ou prejudicar a autoestima do outro. Porém, é preciso ter consciência de que essas atitudes podem ter consequências graves.
É papel dos pais e responsáveis criar um ambiente saudável e acolhedor dentro de casa. Isso inclui evitar fazer comentários sobre a aparência dos filhos e evitar comparações entre irmãos ou primos. É importante lembrar que cada pessoa é única e tem suas próprias características e qualidades. Compará-las apenas gera sentimentos de inadequação e baixa autoestima.
Além disso, é fundamental que os pais estejam atentos aos seus próprios comportamentos e evitem fazer brincadeiras que possam ser interpretadas como ofensivas ou que possam prejudicar a autoestima dos filhos. É preciso lembrar que as crianças e adolescentes estão em fase de formação e são muito sensíveis a essas questões.
É necessário também que haja uma comunicação aberta e saudável dentro de casa. Os filhos devem se sentir à vontade para falar sobre seus sentimentos e preocupações, sem medo de serem julgados ou criticados. Os pais, por sua vez, devem estar dispostos a ouvir e entender o ponto de vista dos filhos, sem minimizar suas angústias e inseguranças.
É importante lembrar que a autoestima é construída ao longo da vida e pode ser influenciada por diversos fatores, como a família, a escola, os amigos e a mídia. Por isso, é fundamental que os pais estejam atentos e sejam exemplos positivos para seus filhos. E, caso percebam que a autoestima de seus filhos está sendo afetada, é importante buscar ajuda profissional
